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辛苦懷胎十個月,終於可以和寶寶見面了,在照顧寶寶同時也別忘了媽媽的身體,這些剖腹產後飲食禁忌介紹給大家,產婦和家屬都要注意這些剖腹產後飲食禁忌,才能幫助媽媽快速恢復健康身體喔!

 

剖腹產後飲食禁忌:油膩食物out

在不少長輩的觀念中,產婦要補充大魚大肉的食物才能恢復元氣,但油膩的食物是剖腹產後飲食禁忌之一喔!像是油炸物、動物油脂、肥肉等等的食物都需忌口,遵守這項產後飲食禁忌才能確保身體健康、傷口快速癒合喔。

 

剖腹產後飲食禁忌:酒類食物out

這也是常見的剖腹產後飲食禁忌之一,傳統的產婦補品中總會添加很多酒類,這其實也是不正確的,酒精會影響傷口癒合和身體恢復的速度,也會透過血液進到奶水中,因此有哺乳習慣的媽媽更要注意這項產後飲食禁忌喔。

 

剖腹產後飲食禁忌:易脹氣食物out

剛結束手術的媽媽要記得這個剖腹產後飲食禁忌喔!儘管術後6小時就能開始吃流質食物了,但此時麻醉剛退,腸胃機能仍然不是很好,因此應盡量避免食用牛奶、豆漿和澱粉類等容易脹氣的食物,改飲用蔬菜湯等能促進腸胃蠕動的食物,讓腸胃更快恢復消化機能。

 

剖腹產後飲食禁忌:多吃高蛋白食物

前面介紹了不能食用的剖腹產後飲食禁忌,接著來看看產婦應該補充的食物吧!為了促使傷口癒合,產婦可以多補充雞蛋、瘦肉、魚類等高蛋白質的食物,幫助身體快速恢復精力,剖腹傷口也能癒合的更健全喔。

 

以上這些剖腹產後飲食禁忌介紹給大家,產婦和家屬們一定要多注意喔!最美好的寶貝值得最好的禮物,馬可先生嚴選國外進口非基改有機黃豆和頂級大燕麥片,製作美味又營養的豆漿燕麥蛋糕捲,是寶寶彌月蛋糕的最佳選擇,最好的彌月之喜禮物就是馬可先生

 

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