圖片來源：https://goo.gl/OF0ppk
從懷胎到生產的過程，媽媽必須經過九個多月的謹慎生活，任何動作和習慣都有可能對胎兒造成影響，像是懷孕飲食禁忌就是一定要小心留意的，今天馬可小編要帶來懷孕飲食禁忌介紹，新手媽媽們一起來了解這些懷孕飲食禁忌吧！
懷孕飲食禁忌介紹：油膩和刺激性食物
第一個懷孕飲食禁忌介紹非常重要，媽媽們一定要注意！油膩和刺激性的食物是懷孕過程中要避免的，像是油炸物、辛辣、種口味的食物和咖啡等等的，另外像是菸酒檳榔等物品更是碰不得的，儘管飲食習慣改變很不自在，但是為了寶寶的健康著想，這項懷孕飲食禁忌介紹仍然要注意才行。
懷孕飲食禁忌介紹：過度加工的食物
這幾年食安風暴問題嚴重，一般人在挑選飲食時都要小心留意，更別說是孕婦了，媽媽和寶寶的家人都要留意這個懷孕飲食禁忌介紹喔！孕婦的飲食一定要盡量單純、天然，盡可能不要外食，並食用原始的天然食材，過多的加工品和調味料都要避免，才能安心健康地遵守這條懷孕飲食禁忌介紹喔。
懷孕飲食禁忌介紹：生食
鮮甜的生魚片是不少人最愛的夏日美食，但生食卻可能有寄生蟲和病菌的風險存在，這些不善因素都有可能會威脅到孕婦和寶寶的健康，因此愛吃生魚片和生菜沙拉的媽媽們記得先忌口，遵守這項懷孕飲食禁忌才能避免生食所帶來的健康風險喔。
懷孕飲食禁忌介紹：不當的中藥和補品
許多孕婦在懷孕的過程中，會收到不少來自親友關愛的中藥和補品送禮，有些長輩更會親自熬煮補藥讓孕婦滋補身體，但補得越多不見得就越好，每一位孕婦的體質和懷孕情形都不一樣，並不是所有的補藥都適合孕婦食用，補錯了反而傷身，因此在服用任何補藥前，最好還是先詢問過醫生是否適合，才能補得安心又健康。
優質彌月蛋糕最佳選擇
以上這些懷孕飲食禁忌介紹給大家，希望每位媽媽都能平安健康生下小寶寶喔！除此之外，各位爸媽們的彌月蛋糕是否挑選好了呢？彌月蛋糕是迎接孩子到來的第一份禮物，自然要挑選最好、最有品質的馬可先生囉！
馬可先生彌月蛋糕特色
馬可先生秉持著在台灣養生烘焙市場多年的經驗，嚴選美加進口頂級黃豆，以催芽狀態磨製成香濃豆漿，加上健康大燕麥片製作成營養好吃的豆漿燕麥蛋糕捲，是寶寶彌月蛋糕的最佳選擇，快上馬可先生網站一探究竟吧！
優質美味彌月蛋糕，馬可先生
影片：婦幼展~烘焙展人氣最夯彌月蛋糕-燕麥豆漿蛋糕捲-製作過程大公開
【關於更多馬可先生健康雜糧烘焙】
全國門市訂購： https://goo.gl/R4nLIJ
加入會員再拿好禮： https://goo.gl/a25gMw
彌月蛋糕免費試吃： https://goo.gl/tXapdG
彌月免費試吃線上申請：https://goo.gl/VsVD7Y
1月VIP會員好康優惠： https://goo.gl/2TQFvG
馬可先生臉書粉絲團：https://goo.gl/XULLmn
馬可先生LINE好友：https://goo.gl/N6Y0G7
馬可餐桌健康餐盤IG分享：https://goo.gl/bNfnoV
活動內容如有變動，以門市實際商品及公告為準，
不另行通知。優惠活動恕不與其他優惠活動合併。
馬可先生保有隨時調整活動辦法及優惠內容之權利。
如有未盡事宜，將以最新公告為準。
留言列表
